Сложно не заметить, что по всему миру за последние два десятилетия резко увеличилось число аллергических заболеваний. ВОЗ предполагает, что количество аллергиков будет продолжать расти и достигнет глобальных масштабов.
По официальным данным сегодня почти 20 % россиян страдают от аллергии в разных формах. В некоторых государствах мира этот показатель превышает 35 %. Точное количество заболевших неизвестно, потому что далеко не все люди, испытывающие симптомы аллергии, обращаются к врачу. Вполне вероятно, что около половины населения планеты сталкивались в своей жизни с аллергией. Учёные уверены, что эта тенденция будет развиваться и однажды перейдет в необычную эпидемию.
В начале XX столетия аллергия встречалась во много раз реже. Ускорение роста заболеваемости началось в 60-е годы прошлого века. Когда эксперты всерьёз озаботились этой проблемой, им удалось выяснить причины, вызывающие разные виды аллергии и способы её предотвратить. В этой статье собраны только самые актуальные данные и полезные советы.
Интересно! Понятие «аллергия» в медицинской среде используют с 1906 года, этот термин предложил австрийский педиатр Клеменс Фон Пирке.
Почему возникает аллергия
Аллергическая реакция – это нетипичный ответ иммунитета на воздействие различных веществ. Иммунная система защищает организм человека от болезнетворных бактерий, вирусов и других негативных факторов внешней и внутренней среды. Иногда происходит сбой, и иммунитет начинает воспринимать некоторые абсолютно безопасные вещества и даже собственные клетки организма как угрозу.
Аллергия может проявляться по-разному в зависимости от типа аллергена, особенностей здоровья человека и способа попадания аллергена в организм. Чаще всего возникает отёк, боль, покраснение, повышается температура тела. Как правило, реакция даёт о себе знать уже через несколько минут после того контакта с аллергеном.
Интересно! В 1828 году в Англии врач Джон Босток составлял описание нового заболевания. Он прозвал его «сенной лихорадкой», потому что болезнь обычно проявлялась в период сенокоса и активного цветения садов и полей. Тогда больницах Лондона после долгих поисков доктор смог найти только 27 человек с характерными симптомами.
Одно и то же вещество может у одного человека не вызывать никакой реакции, у другого появятся едва заметные симптомы аллергии, третьему встреча с аллергеном грозит сильным дискомфортом, а четвёртый рискует погибнуть. Сильные аллергены, которые встречаются наиболее часто: пыльца растений, цитрусовые, орехи, продукты животного происхождения, лекарственные средства, пыль, шерсть, плесень, латекс. С каждым из них все люди так или иначе сталкиваются в повседневной жизни.
Интересно! В конце XIX века английский врач Чарльз Блэкли обратил внимание, что проявления сенной лихорадки и астмы чаще возникают у людей образованных, живущих в хороших условиях. Он предположил, что подобные реакции человеческого организма будут распространяться быстрее с развитием цивилизации и повышением уровня образования. Так и случилось.
Все компоненты иммунной системы, этапы возникновения аллергии и её проявления давно известны, но причины до сих пор полностью не изучены. Исследования аллергических реакций активно проводятся по всему миру. Постепенно выясняются новые важные факты и способы лечения астмы. поллиноза, аллергического ринита, экземы и других заболеваний.
Остаётся неизвестным, почему некоторые вещества вызывают аллергические реакции чаще других. Факторов возникновения аллергии достаточно много:
Наследственность
Сын или дочь аллергика совсем не обязательно станут аллергиками, но им с генами родителя передаётся наследственная предрасположенность к аллергическим реакциям – атопия. Не существует одного определённого гена или участка ДНК, который отвечает за возникновение аллергии. Были выявлены 141 участок генома, каждый из которых при передаче другим поколениям увеличивает риск враждебной реакции иммунной системы на совсем не опасные в норме вещества. Гены, влияющие на иммунитет, активируются не всегда. Этот процесс зависит от гормонального фона, возраста, окружения и хронических заболеваний конкретного человека.
Интересно! По статистике, если в семье несколько аллергиков, тип аллергии и степень её тяжести у них очень часто различаются.
Чрезмерная гигиена
Есть одна интересная гипотеза: современный мир стал слишком чистым. Люди старательно намывают все поверхности в доме, используя огромный арсенал бытовой химии, убивающей все микробы, моют руки антибактериальным мылом и обрабатывают вещи антисептиками. Организм обычного горожанина всё реже сталкивается с микробами, и это приводит к тому, что иммунитет не имеет возможности правильно настроиться и поэтому негативно реагирует на любое воздействие. Это один из главных факторов масштабного распространения аллергии, связанный с ускоренным общественным развитием. Статистические данные подтверждают, что жители сельской местности, которые с рождения каждый день контактируют с большим количеством микробов и раздражителей, реже страдают от аллергии, так как их иммунная система тренировалась с раннего детства.
Обстановка современного жилища
Современные люди большую часть времени проводят в душных офисах и квартирах, где воздух либо слишком сухой, либо чересчур влажный. Жители городов всё реже выбираются на природу, а в их домах хранится большое количество предметов декора и мебели , собирающих на себе пыль и мельчайшие частицы разных веществ – потенциальных аллергенов.
Плохая экология
Учёные доказали, что проживание рядом с оживлёнными автомагистралями и промышленными предприятиями, а также работа с токсинами на производстве и в быту провоцирует аллергические реакции. Несмотря на это вопреки распространённому мнению окружающая среда играет не самую важную роль в распространении аллергии. Гораздо сильнее влияет образ жизни людей.
Интересно! Всемирный день борьбы с аллергией отмечают 8 июля
Стресс
Постоянное нервное напряжение напрямую воздействует на работу иммунитета. Человек в стрессовых ситуациях часто болеет инфекционными заболеваниями и страдает от аллергических реакций. Дело в том, что некоторые типа лейкоцитов в крови человека вступают в реакцию с гормонами, которые вырабатываются в организме в состоянии стресса – кортизолом и адреналином. Некоторые научные эксперименты доказали связь между аллергией и депрессией.
Питание
Большое влияние на развитие аллергии оказывает питание человека и состояние микрофлоры кишечника. Результаты исследований показали, что у новорожденных детей в норме в кишечнике есть определённая группа микробов, защищающих человека от аллергических реакций. В рационе современных людей есть много сахара, но присутствует недостаток клетчатки, необходимой для нормальной работы кишечника. Такая еда устраняет полезные микробы, и в результате организм становится более уязвим к воздействию внешних факторов.
Лекарства
Бесконтрольный прием антибиотиков и некоторых других лекарств постепенно приводит к тому, что баланс микробиома в человеческом организме нарушается. Это приводит к частым ошибкам в работе иммунной системы и аллергиям.
Интересно! У домашних животных – собак, птиц и лошадей могут проявляться некоторые симптомы аллергии. Ветеринарные замечают появление зуда и кашля в ответ на аллергены в корме. У диких животных подобных проявлений никогда не обнаруживали. Этот необычный факт – очередное подтверждение того, что причины аллергии связаны с влиянием человеческой деятельности
Профилактика или как избежать аллергии
- Необходимо регулярно мыть полы, протирать пыль и проводить генеральную уборку в своём доме.
- Стоит убрать из жилых помещений большую часть вещей-пылесборников, в которых любят жить постельные клещи. Отбору подлежат ковры, мягкие игрушки, старые диваны и матрасы.
- Отличная идея – заменить шерстяные одеяла и перьевые подушки на изделия из синтетических материалов, практически не вызывающих аллергии.
- Занавески и постельное белье нужно стирать не реже одного раза в неделю при температуре воды 60 градусов и выше.
- Если в доме есть открытые полки, не следует заставлять их статуэтками, книгами и другим декором, на котором скапливается пыль.
- Лучше поддерживать в доме оптимальный уровень влажности от 40 до 60 процентов.
- Не стоит бояться позволять детям с раннего возраста в разумных пределах полноценно контактировать окружающим миром, чтобы их иммунная система постоянно тренировалась.
Причины появления аллергии очень сложные и многообразные. Иммунная система современного человека каждый день сталкивается с огромным количеством раздражителей, и это вызывает немало трудностей. Аллергия доставляет людям большие мучения и может представлять опасность для жизни. Очень важно серьёзно относиться к проблемам аллергиков и активно бороться с проблемой распространения аллергии всеми доступными способами.
